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Was ist eine Fussreflexzonenmassage?
Bei der Fussreflexzonenmassage werden drucksensible Zonen zur Befunderhebung stimuliert. Dies geschieht durch mechanische oder andere Reizung. Gute Wirkung kann die Fussreflexzonenmassage erzielen:
- bei Stressbelastung,
- bei Kopfschmerzen und Migräne,
- bei Rückenschmerzen,
- bei Atemwegsbeschwerden,
- bei Beschwerden der Harnblase,
- bei Blähungen,
- bei Menstruationsbeschwerden, in den Wechseljahren.
- Steigerung der Durchblutung von Muskeln und Bindegewebe
- Schmerzen und Verspannungen im Bereich des Bewegungsapparates
- Harmonisierung des vegetativen Nervensystems
- Psychische Entspannung
Durch meine Reiki-Ausbildung wird die Wirkung der Fussreflexzonenmassage noch verstärkt. Die Reiki Energie führt mich an die Zonen, welche besondere Aufmerksamkeit benötigen.
Über spezifische Reflexzonen an den Füssen und Fusssohlen können bestimmte Strukturen, Organe, Störungen reaktiv beeinflusst werden. Jedem Reflexpunkt am Fuss ist ein bestimmtes Organ, eine bestimmte Körperregion oder auch Körperfunktion, ja sogar hormonelle Steuerung zugeordnet. Mit der entsprechenden Massagetechnik kann über diese Punkte dann eine aktivierende oder auch dämpfende Wirkung auf die zugeordneten Regionen, Funktionen oder Organe ausgeübt werden.
Ablauf
Bei jeder Behandlung geht ein kurzes Gespräch voraus.
Vor der ersten Fussreflexzonenmassage ist dieses intensiver, damit das aktuelle Befinden, wichtige Gegebenheiten und Erwartungen besprochen und geklärt werden können.
Bei Beschwerden ist es wichtig, dass die ersten drei Fussreflexzonenmassagen im Abstand von jeweils höchstens einer Woche erfolgen können. Nachfolgend kann das weitere Vorgehen individuell besprochen werden.
Die Massage findet in liegender oder halbsitzender Position statt. Bis auf die Beine und Füsse sind Sie völlig bekleidet. Gürtel oder enge Hosen sollten zur besseren Entspannung geöffnet werden. Zuerst wird der Körper etwas gelockert und danach beginne ich die Füsse und Unterschenkel mit einer Massagecreme einzureiben. So verschaffe ich mir mit den Händen, einen ersten Überblick über Ihre Fussreflexzonen.
Belastete Zonen sind oft sicht- und tastbar verändert und zeigen sich ebenfalls durch eine gesteigerte Berührungsempfindlichkeit. Sie schmerzen, wenn Druck auf sie ausgeübt wird. Zögern Sie also nicht, Druckempfindlichkeit oder Schmerzen direkt rückzumelden, denn Ihre Äusserungen über schmerzende Punkte geben mir Hinweise darauf, welche Stellen besondere Aufmerksamkeit benötigen oder wie ich die Griffintensität dosieren muss.
Zwischendurch angewandte Ausgleichsgriffe dienen dem fliessenden Übergang zwischen den einzelnen Zonengruppen, mildern eventuelle Reaktionen ab und fördern die Entspannung.
Kontraindikationen:
- akute Entzündungen im Venen- und Lymphsystem,
- infektiöse und hoch fieberhafte Erkrankungen,
- operativ zu erfassende Krankheiten,
- Lokale Entzündungen:,
- Psychosen (ausser die Kranken werden ärztlich gezielt betreut),
- Risikoschwangerschaft,
- rheumatische Erkrankungen, die die Fussgelenke akut belasten.
- Herzprobleme, Herzinfakt
Relative Kontraindikationen: (eingeschränkt möglich)
Keine intensive Massage nach frischen Verletzungen, weil es zu überschiessenden Entzündungsreaktionen kommen kann!
- Offene Wunden
- Infektionen
- Tumore
- Schwangerschaft (Bauch)
- Akuter (2-3 Tage) Muskelfaserriss
- Akute Band-, Sehnenruptur
- Alle Arten von Myositis (entzündliche Erkrankung der Skelettmuskulatur)
- Hohes Fieber
- Verschiedene chirurgische Eingriffe an der Wirbelsäule
- Neurologische Ausfallserscheinungen mit Sensibilitätsstörungen / Ausfallserscheinungen
- Kaudakonussyndrom = akute neurologische Nervenkompression ab L4
Grundsätzlich nur nach ärztlicher Verordnung!!!
Die Behandlungen finden in Connys Kosmetikstudio in 6343 Rotkreuz statt.
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